在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 33.91克 | 蛋白质: 70.21克 | 碳水物: 181.42克.
早餐: Orangen, Kiwi, Bio Magerquark. 午餐: Kohlrabi, Rote Paprika, Äpfel, Möhren, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Mischkornbrot. 晚餐: Äpfel, Pesto, Parmesan (Gerieben), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Bolognese, Nudeln (Gekocht). 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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