在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 66.26克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 208.30克.
早餐: Croissant au Chocolat, Bulk Powders Graine de Chia, Planta Fin Planta Fin Doux, Lactel Lait Demi-Écrémé, Kiwi, Baguette, Carrefour Confiture de Abricot, Senseo Café. 午餐: Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Baguette. 晚餐: Kebab. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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