在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 136.03克 | 碳水物: 118.87克.
早餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Сыр, Лаваш, Куриное Филе, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Кофе с Молоком. 午餐: Шебекинские Спагетти, Куриное Филе. 晚餐: Суп, Яйцо. 小食/其他: Арахис Бланшированный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Нежный 5%. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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