在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 58.71克 | 蛋白质: 40.85克 | 碳水物: 131.67克.
早餐: Чай, Смешанные Орехи, Mirel Торт Крем-Брюле. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сосиска, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. 晚餐: Майонез, Куриное Филе Вареное, Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Суп Лапша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|