在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 153.42克 | 碳水物: 50.98克.
早餐: Myprotein Omega 3, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Walnuts, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Egg White, Сквирянка Овсяная Крупа Плющеная, Невские Купола Крупа Овсяная Недробленая, Skinless Chicken Breast, Egg White. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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