在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.8 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2513 千卡
|
脂肪: 114.35克 | 蛋白质: 76.38克 | 碳水物: 295.81克.
早餐: Kinder Kinder Riegel (21g), Migros Himbeer-Vanille Plunder, Emmi Luzerner Rahmkäse Rustico, Schinken, Harry Vital+Fit, Zopf. 午餐: Storck Merci, Emmi Energy Milk High Protein Pudding Choco . 晚餐: Rote Paprika, Barilla Pesto Alla Genovese, Vollkornnudeln (Gekocht). 小食/其他: Katjes Salzige Heringe, Migros Schwedentorte. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|