在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 44.27克 | 蛋白质: 91.99克 | 碳水物: 112.45克.
早餐: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриное Филе, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Малаховский Мясокомбинат Буженина Запеченая. 小食/其他: Конфета Сникерс 🍫, Яблоко, Десерт творожный 🍧. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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