|
😭😭😭
|
91.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 87.30克 | 蛋白质: 84.67克 | 碳水物: 110.46克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Голень Индейки. 晚餐: Перекресток Грейпфрут Красный, La Corra Грибы Жареные с Овощами. 小食/其他: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Грецкие Орехи, ВкусВилл Варенье Малиновое, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|