在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 60.41克 | 碳水物: 112.81克.
早餐: Soft Boiled Egg, Киевхлеб Бородинский, Премия Сыр Гауда 48%. 午餐: Tangerine, Розумний Вибір Изюм, Хит Продукт Грецкий Орех, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. 晚餐: Iberica Оливки, Руна Аджика по-Кавказски, Pork, АТБ Помидор, . Вареная Гречка. 小食/其他: Chocolate Covered Almonds, Tangerine, АТБ Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|