在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 121.56克 | 碳水物: 90.42克.
早餐: Myprotein Ibcaa, Pulpe d'açai Bio, Glutamine, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4, Viande de Lapin. 小食/其他: Régime Dukan Cacao, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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