在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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538 千卡
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脂肪: 24.81克 | 蛋白质: 9.84克 | 碳水物: 66.63克.
早餐: SPAR 100% Lemon Juice, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Albany Everyday White Bread, Woolworths Seedless White Grapes. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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