在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 104.52克 | 蛋白质: 59.94克 | 碳水物: 115.02克.
早餐: Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Апельсин, Магнит Киви, Первым Делом Сметанный Продукт 20%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Кофе (Растворимое), Голден Яблоко, Дружба Плавленный Сыр. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Дымов Грудинка Крылатская, Жареное Яйцо. 小食/其他: Брест Литовск Простокваша 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|