在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 81.39克 | 碳水物: 150.66克.
早餐: Яшкино Глазированный Вафельный Торт, Вареное Яйцо, Выбор Дня Мед Гречишный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 晚餐: Смак Хлеб с Семечками, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Яшкино Глазированный Вафельный Торт, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Конфета. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|