在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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531 千卡
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脂肪: 21.04克 | 蛋白质: 43.71克 | 碳水物: 42.22克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Му-У Ряженка 2,5%, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Солянка. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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