在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 78.90克 | 碳水物: 145.48克.
早餐: Blauwe Bessen, AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 午餐: Deen Bakkersvloerbrood, AH Geschrapte Worteltjes, Camembert. 晚餐: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Ovengroente, Zalmfilet, Jumbo Mini Krieltjes, Teriyakisaus. 小食/其他: Truffel, Cherrytomaten, Bananenbrood. 更多的......
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稳定体重
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