在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
100 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 51.37克 | 蛋白质: 56.79克 | 碳水物: 186.86克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 午餐: Чай, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Помидор Соленый, Подлива, Гречка Отварная. 小食/其他: Курага. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|