在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 59.24克 | 碳水物: 126.89克.
午餐: Great Value Greek Vanilla Yogurt , Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Great Value Bran Flakes Cereal. 晚餐: Margarine, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), French Salad Dressing , Steamed or Boiled Shrimp. 小食/其他: Milk (Nonfat) , Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Kraft Cool Whip, Strawberries . 更多的......
|
一个星期减少10.2 公斤
|
 评论
|
|