|
akhirnya penantian 10hari utk berada di 62,0 tercapai sdh..Alhmdh menanti 10 hari utk turun 1 kilo..terpenting menjaga perasaan agar tidak kecewa thdp hasil dr usaha sndri...dan perasaan saat ini jg msh campur aduk sedih kecewa bersyukur bertahan Krn permasalahan dgn suami..
|
62 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.2 公斤
|