在2018年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 82.78克 | 蛋白质: 71.89克 | 碳水物: 177.22克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 午餐: Milk Shake, Semur Daging, Nasi Putih. 小食/其他: Bakwan, Telur Asin. 更多的......
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