在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 24.24克 | 蛋白质: 31.58克 | 碳水物: 168.77克.
早餐: Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . 晚餐: Tea with Milk and Sugar, Imperial Grain Chicken Fried Rice. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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