在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 54.45克 | 蛋白质: 75.20克 | 碳水物: 82.40克.
早餐: Komkommer (met Schil), Jumbo Runder Rookvlees, Vitalu Volkoren Cracker. 午餐: Galbani Mascarpone , Jumbo Pangasiusfilet Italiaans. 晚餐: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Shoarmavlees, AH Gesneden Uien, All Seasons Gemengde Sla. 小食/其他: Latte Macchiato, Jumbo Aardbeienbavaroisvlaai, Jumbo Aardbeienbavaroisvlaai, Pink Lady Appels. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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