在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
640 千卡
|
脂肪: 18.67克 | 蛋白质: 51.85克 | 碳水物: 66.84克.
早餐: Tomatoes, Egg (Whole), Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Coles Mocha, Cripps Master Loaf Hi Fibre with Rye. 午餐: Coles Avocado, South Cape Persian Fetta, Coles Cracker Squares. 晚餐: Cooked Carrots (from Fresh), White Potatoes (Flesh and Skin), Ocean Chef Tuna Steak. 小食/其他: Orange. 更多的......
|
稳定体重
|
评论
|
|