在2019年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 55.04克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 56.68克.
早餐: Abacates, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café. 午餐: Erlan Toffee Bombom, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Beterrabas, Aviação Manteiga com Sal, Repolho-Roxo, Carne de Porco do Lombo (Filé). 小食/其他: Monster Energy Ultra, Elma Chips Amendoim sem Pele. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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