在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 60.67克 | 碳水物: 46.85克.
早餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 晚餐: Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Ossobuco, Purê de Abóbora. 小食/其他: Shefa Leite Integral, Whey Protein, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose Frutas Vermelhas. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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