在2019年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 26.58克 | 蛋白质: 103.79克 | 碳水物: 165.23克.
早餐: Apples, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blackberries, Honey, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. 午餐: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. 晚餐: Yakult Yakult Light, Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 更多的......
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稳定体重
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