在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 59.20克 | 碳水物: 251.50克.
早餐: Sucre, Nespresso Café, Pain aux Céréales, Yoplait Yopa! Mangue, Bonne Maman Confiture de Framboises, Les Croisés Mini Beurre , U Miel de Fleurs, Thé Vert. 午餐: Sucre, Café, Biscuits flocons d’avoine chocolat, Clémentines, Maïs Soufflé au Beurre Sauté dans l'Huile, Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Super U Tarte Chèvre Tomate. 晚餐: Auchan Emmental Râpé, Purée de Tomate , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Baguette, Soupe potiron-lentilles. 小食/其他: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Miel, Tisane, Biscuits flocons d’avoine chocolat. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|