在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 66.91克 | 蛋白质: 87.27克 | 碳水物: 30.07克.
早餐: Qualitá Chipa de Queijo, Lider Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 午餐: Banha de Porco, Copra Farinha de Coco (10g), Sadia Queijo Mussarela (40g), Pomarola Tomate Pelado, Merluza. 晚餐: Peixe Grelhado. 小食/其他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Seara Salaminho. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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