在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 62.09克 | 蛋白质: 99.93克 | 碳水物: 155.42克.
早餐: Nova Jerusalém Biscoito de Polvilho Light, Fit Food Batata Doce Roxa Chips. 晚餐: Queijo Mussarela Fatiado, Patinho, Pão de Hambúrguer com Gergelim, Peito de Peru Light, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Patinho, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Nestlé Negresco Cookie, Kibon Sorvete de Chocolate, Nutella Nutella. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|