在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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460 千卡
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脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 1.20克 | 碳水物: 122.20克.
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2533 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 10 分钟, Cross Training - 20 分钟, 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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