在2019年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 29.31克 | 蛋白质: 45.90克 | 碳水物: 142.35克.
早餐: Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%. 午餐: Зеленый Чай, Блины с Творогом, На Парах Овощи На Пару . 晚餐: Зеленый Чай, Роллы, Магнит Сыр Мраморный, Хлебец. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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