在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 22.30克 | 蛋白质: 30.44克 | 碳水物: 101.29克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Semangka, Ubi Jalar (Manis), Tahu Goreng. 小食/其他: Roti. 更多的......
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一个星期减少43.4 公斤
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Farhan Riswandha Jhuswanto的体重历史
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