在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 73.15克 | 蛋白质: 97.79克 | 碳水物: 185.18克.
早餐: Коровино Шейка Деликатесная, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Авида Молоко 2,5%, Русский аппетит Оливье, Рыбный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|