在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 66.12克 | 蛋白质: 62.33克 | 碳水物: 124.92克.
早餐: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. 午餐: Волжские Просторы Сметана 15%, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Растительное Масло. 晚餐: Вкус Детства Пастила. 小食/其他: Кофе, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|