在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 90.19克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Винегрет, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|