|
Ничего уже не понимаю
|
59.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 80.58克 | 碳水物: 155.11克.
早餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. 午餐: ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Мерси Молочный Шоколад, Капустный пирог, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. 晚餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|