在2019年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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145.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 92.84克 | 蛋白质: 82.93克 | 碳水物: 210.93克.
早餐: Avokado, Eti Etimek, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Patatesli Yumurta. 午餐: Fırında Mücver. 晚餐: Elmalı Kurabiye, Tavuk Budu, Kandil Simidi. 小食/其他: Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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