在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 71.25克 | 蛋白质: 87.54克 | 碳水物: 187.98克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рублевский МПЗ Сервелат, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Белый Хлеб, Сарафаново Био Творог 5%, Чай. 午餐: Кофе без сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Хлеб Дарницкий, Рублевский МПЗ Сервелат, Суп вермишелевый с курицей, Приготовленный Яичный Белок. 晚餐: Пятерочка Банан, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. 小食/其他: Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Медово-Сметанный, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Орешек", Чай, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|