在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2255 千卡
|
脂肪: 88.58克 | 蛋白质: 140.92克 | 碳水物: 226.78克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Пиканта Кабачковая Икра, Капуста Тушеная с Мясом, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Raisad Чечевица с Овощами. 午餐: Карат Сырок Дружба, Лук, Огурец, Сметана 20%, Борщ со Свининой, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная с Мясом, Raisad Чечевица с Овощами, Семейные Секреты Имбирь Маринованный. 晚餐: Фрустино Кола, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. 小食/其他: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Манго, Личи, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко, Карат Сырок Дружба. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|