在2019年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 44.95克 | 蛋白质: 43.51克 | 碳水物: 125.22克.
早餐: Вологодское Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники. 午餐: Вермишель, Мираторг Нагетсы Сырные. 晚餐: Пирожок с Луком и Яйцом, Магнит Сыр Костромской 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вермишель, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|