在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 62.74克 | 蛋白质: 95.33克 | 碳水物: 86.57克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями , Магнит Банан. 午餐: Печеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брынза, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Tyrrells Овощные Чипсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|