在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 126.45克 | 蛋白质: 86.22克 | 碳水物: 45.56克.
早餐: 寶宏安柏 比薩調理專用乳酪絲, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲. 晚餐: 總統牌 無鹽奶油, 煎雞蛋, 煎雞蛋, 爭鮮 旗魚生魚片, 秋刀魚, 炒菜心, 炒白菜. 小食/其他: 洽洽 葵瓜子, 加樂福 菲力鮮奶油油乳酪, 蘿蔔糕. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|