在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 114.55克.
早餐: Увелка Ячневая Каша на Воде, Сливочное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Арахис, Мёд, Изюм. 午餐: Соевый Соус, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Сметана, Манты с Тыквой. 晚餐: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Творог 9%. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|