在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 77.83克 | 蛋白质: 106.67克 | 碳水物: 206.03克.
早餐: Кефир 1%, Избенка Блины с Мясом, Блины с Творогом. 午餐: Здоровое Меню Масло Льняное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Спирали. 晚餐: Янтарь Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Блины с Творогом, Янтарь Сыр Колбасный, Чернослив, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|