在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
761 千卡
|
脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 47.22克 | 碳水物: 57.01克.
午餐: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. 晚餐: Chicken Stir Fry, Brown Rice. 小食/其他: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 更多的......
|
一个星期减少7.3 公斤
|
|
|