在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2585 千卡
|
脂肪: 105.90克 | 蛋白质: 131.42克 | 碳水物: 269.12克.
早餐: Pomidory, Chleb Razowy, Awokado, Jajko, Jajko. 午餐: Szpinak, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Oliwa z Oliwek, Melvit Kasza Gryczana Biała, Zott Mozzarella Light. 晚餐: Bioway Curry. 小食/其他: Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Mlecznej, Auchan Dżem Truskawkowy 100%, Hej Ser Biały , Chleb Razowy, Chleb Razowy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|