在2019年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 304.12克.
早餐: Чай с Медом, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Главпродукт Сгущенка Вареная, Спагетти Болоньезе, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 晚餐: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Чай с Сахаром. 小食/其他: Батончик Мюсли, Чай с Медом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|