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Alhamdulillah. Masuk kepala 6 💃🏻
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69.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 32.26克 | 碳水物: 170.08克.
早餐: Semangka, Kelapa, Roti, Donat Dilapisi Gula. 午餐: Tempe Bacem, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Labu Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. 晚餐: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kedondong. 小食/其他: Silver Queen Coklat. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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