在2019年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 44.78克 | 碳水物: 106.90克.
早餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. 午餐: Telur Ceplok, Cumi-cumi, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Batagor. 小食/其他: Tahu Goreng, Bakwan, Buah Anggur. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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