Nonostante il peso salga le misure scendono...vediamo come va
|
54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2149 千卡
|
脂肪: 91.30克 | 蛋白质: 101.18克 | 碳水物: 217.72克.
早餐: Nuova Terra Semi di Sesamo, Miele, Arachidi, Selex Muesli Croccante con Cioccolato, Caffè (Espresso). 午餐: Salsiccia di Maiale, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Miele, Chiacchiere, Grana Padano Grana Padano, Land Besciamella UHT, Tre Mulini Lasagne Fresche. 晚餐: Patatine Fritte (da Surgelate), Birra Normale, Coop Formaggio Fresco Spalmabile, Miele, Chiacchiere, Olive Nere, Carciofi Bolliti, Italpizza Pizza Margherita Integrale, Pizza Rossa. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|