在2019年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 71.04克 | 碳水物: 157.38克.
午餐: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Frito, Torresmo, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|